脸上痘痘反复长是什么原因引起的(为什么脸上老长痘痘和粉刺)

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相信生活中大多数人脸上都有痘痘，也知道痘痘带来的危害。痘痘的出现对人的形象有非常严重的影响，有的人总是反复长痘痘。脸上长痘痘的原因是生活中大多数人脸上都有痘痘，也知道痘痘带来的危害，而且痘痘的出现对人的形象有非常严重的影响。而且，有的人脸上总是长痘痘。长痘的原因是经常熬夜，不注意饮食规律，经常吃辣，导致脸上长痘。

改善痘痘的方法：

不要熬夜，熬夜会导致内分泌失调，太阳穴就更不用说了，脸上还会长痘痘。一定要保证睡眠，早睡早起。合理安排自己的作息时间。

然后注意饮食，不吃或少吃油腻辛辣的食物，因为油腻的食物会使身体分泌更多的油脂，使痘痘加重，脾气暴躁。

经常洗脸，注意个人卫生。不洗脸会让灰尘堵塞毛孔。

洗完脸后，在红肿的痘痘上擦点芦荟膏或者芦荟胶。芦荟膏能清热降火，有消炎作用。新鲜芦荟也可以。和黄瓜等。

戒烟，或者只在社交时喝酒，戒烟。烟雾中含有大量的尼古丁和焦油，对皮肤的刺激很大，加速体内的氧化反应，使人看起来很老。经常喝酒也会刺激皮肤。

脸上长痘痘的原因有很多，建议你合理安排作息时间，注意大量休息，可以改善痘痘的外观。

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