嘴下面长痘痘怎么处理(嘴下面长痘痘是什么原因引起的)

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每个人都有青春期，每个人基本都会经历长痘痘，而痘痘朋友们在一起讨论最多的话题就是痘痘。各种各样的祛痘方法每次都能成为最热门的讨论话题，让很多爱美人士不解的是，每个人都有青春期，每个人基本都经历过长痘痘，而痘痘的朋友在一起讨论痘痘的话题最多。各种各样的祛痘方法每次都能成为最热门的讨论话题，所以很多爱美人士都想知道痘痘的成因在哪里。其实造成痘痘的因素有很多。先来看看介绍。

痘痘的产生不仅与外界因素有关，还与身体内部条件密切相关。况且痘痘长在不同的部位，成因也不一样。

嘴巴周围长粉刺的常见原因

分为以下几类

1.不注意个人卫生；

2.油脂分泌过多；

3.饮食习惯差；

4、上火引起的；

5.使用氟化物超标的牙膏；

6.不良作息习惯；

7.压力和抑郁；

8.身体内部因素(肾虚、胃火过盛)；

9.免疫力下降；

10.内分泌失调；

11.新陈代谢缓慢；

12.泌尿和生殖系统问题。

嘴巴周围长痘痘怎么调理？

1.调整你的饮食

少吃辛辣、刺激性、油腻的食物，不吃垃圾食品；避免饮酒；三餐定时，注意营养均衡，多吃新鲜果蔬，多喝水。能有效减少因饮食不当引起的口周痘痘。

2.规律的生活习惯

每天一定要在11点前睡觉。失眠者要提高睡眠质量；养成早睡早起的好习惯，可以有效改善亚健康状态。能有效预防因熬夜、失眠引起的嘴角青春痘。工作适度，不要长时间坐在电脑前，工作1-2小时后起来活动活动，避免保持长期紧张的工作状态，注意劳逸结合。能有效避免因精神压力导致的嘴角青春痘。

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