懒人美腿方法小说(懒人美腿方法小说)

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夏天来临之际，瘦腿每个女孩都必做的减肥项目，除了运动减肥，还可以选择水力吸脂和肉毒杆菌毒素等微整形瘦腿方法。肉毒杆菌和水动力吸脂是当今懒人最常用的美腿方法。让小编带你详细了解一下这两种懒散的美腿技巧和日常的美腿护理。

一、肌肉发达的腿

特点：腿部肌肉结实有弹性，踮起脚尖，大腿感觉很紧，用手按大腿感觉很紧，走了很长时间后，你觉得小腿比大腿更累。

腿部肌肉发达的人经常穿高跟鞋，走得很快，他们喜欢做短期、高强度的无氧运动。

二、脂肪型嘟嘟腿

特点：用手压大腿，反弹速度慢，踮起脚尖，用手像不踮起脚尖时一样放松地压大腿，长时间坐在大腿上麻木。

脂肪型腿部的人，一天坐6个多小时，锻炼不好，经常用节食的方法减肥，喜欢喝咖啡。

对于不同类型的腿，"懒人美腿术"是不同的，肌肉型建议注射肉毒杆菌毒素，脂肪型建议注射吸脂或溶脂针。

1、 肌肉美腿方法：肉毒杆菌注射

肉毒杆菌毒素是一种神经毒素，肉毒毒素注入腿部后，可阻断肌肉与神经之间的信息传递，如果肌肉得不到运动的指挥，就会逐渐萎缩变小，从而起到一定的瘦腿效果。

价格：3000-6000元/毫升

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疗效及疗程：注射一周后，2-3个月内效果最佳，持续6-8个月，可反复注射，三次针刺效果可维持三年。

术前准备：注射前两周内不要服用含阿司匹林的药物；术前已确定健康的高血压、糖尿病患者，无传染性疾病或其他全身炎症，应在初步诊断时详细告知医生病情，以便医生能确定手术方案；女性应避开月经期；吸烟者需提前2周戒烟。

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术后护理：注射后24小时内避免剧烈运动，3天内按摩局部注射部位，避免毒素扩散；注射后2周内避免服用庆大霉素、青霉素等药物；注射后一个月内避免剧烈运动。

2、 肥腿美容法——水动力吸脂

水动力吸脂的核心技术是采用螺旋式水刀，通过加压水流精确作用于靶组织，选择性分离脂肪细胞，达到降低大腿脂肪的目的。在欧洲和北美，这种抽脂技术的普及率已经达到80%以上。2010年以来，我国医疗美容机构也开始引进流体吸脂系统和技术。

价格：5000-8000元/件，根据不同脂肪厚度

效果及疗程数：术后四周，出现最终效果，且手术效果可维持10年，但要注意均衡饮食和适当运动。

术前准备：准备弹性好的弹力裤；注射前两周内不要服用含阿司匹林的药物；术前确认患者健康，无传染性疾病或其他全身炎症，患有高血压、糖尿病，应详细告知医生初诊时，让医生确认手术方案；女性应避开月经期；吸烟者需提前2周戒烟。

术后护理：术后第一天使用防水敷料，术后早期皮肤有瘀斑，紫红色，属正常现象，可自行消退，但术后如发现抽吸部位有肿胀、暗色等异常现象，应及时到医院进行相关治疗。

综上所述，注射肉素初期，腿部会有轻微的行走无力和疼痛，自行消失；注射肉毒杆菌毒素的患者2周后会再次就诊；水动力吸脂中出现切口一般不需要缝合，但几天内即可愈合，不会留下明显疤痕。如果你腿上的脂肪比较多，可以试试吸脂术，效果好、见效快。

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