怎样减掉双下巴的肥肉(有双下巴怎么办才能瘦掉)

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双下巴是武汉人很多日日夜夜讨厌的一种情况。一般有两种情况，一种是脂肪双下巴，一种是面部水肿严重导致的双下巴。如果是胖双下巴，需要通过减肥来缓解。应采用按摩或颈部运动进行调理。需要注意长期坚持按摩锻炼才能有好的效果。如果双下巴是面部浮肿引起的，可以选择食物调理，吃一些有助于消肿的食物，如香蕉、冬瓜等。另外要注意控制饮水量，在不胖的情况下饮水过多，会加重水肿，导致双下巴更严重。

有很多方法可以减掉双下巴。首先，你要注意控制体重。因为大部分双下巴都比较胖，所以控制体重非常重要。可以做全方位运动，也可以多做抬头运动，每天坚持。这样可以拉伸你的下巴，对改善双下巴也有非常好的作用。如果觉得这种方法不好，可以选择依靠一些面部瘦身设备来按摩下巴，或者去医院注射瘦脸针，或者选择吸脂来摆脱。注意需要选择有资质有能力的医院和经验丰富、技术高超的医生，才能达到满意的瘦下巴效果。

双下巴瘦下来比较好的方法是通过吸脂及时去除。手术时要注射麻醉剂，在下巴处做一个小切口，用真空负压装置把下巴的脂肪抽出来。脂肪提取结束后，缝合伤口，可以有效缩小双下巴，改善脸部比例，让脸更漂亮。注意术后要好好休息，不要沾水，不要做剧烈运动，不要压下巴，还要注意不要吃刺激性食物，影响术后恢复。根据医生的具体指导，做好护理工作，恢复后控制体重，避免再次出现胖子双下巴。

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