吃的那么少了还瘦不了(为什么吃得少也不叫瘦)

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少吃，偶尔做局部运动，不吃零食、油炸食品、碳酸饮料、奶茶、冰淇淋、奶油，不抽烟、不喝酒，甚至不吃晚饭。为什么你还是很胖？

减肥大招1元：经常缩腹。

你的小腹是否微微突出？这可能是因为你总是弯腰驼背，导致你的小腹越来越突出。想要拥有优美的体态，就要保持减腹滴的习惯，这样不仅能强健腹肌，还能让腰腹部皮肤不容易松弛。

密室逃脱：冠军联赛：多喝水。

大家都知道多喝水可以让皮肤变得水嫩透明，但是别忘了多喝水也可以帮助减肥。只要饭前喝几杯水让肚子有饱腹感，食量自然会减少。但是拒绝饮料，因为无论多低糖，热量都是相当可观的。

侏罗纪世界3:减少卡路里。

不同的食物含有不同的热量，所以饮食可以直接感受到我们的瘦身效果。除了关注食物本身的热量，更应该关注烹饪后的热量。尽量选择蒸的烹饪方式，避免油炸，少放调味品，清淡饮食，这样我们会逐渐改变肥胖的状况。

觉得食疗又慢又累？

边肖：无忧多维吸脂，轻松享受“瘦”

无忧三维吸脂瘦身方案，采用VACUSON共振吸脂，其独特的智能装置，可根据不同部位、不同脂肪堆积量量身定制。正面、侧面、背面全方位均匀瘦身塑形，全方位、多层次设计身体部位曲线，正确定义吸脂位置和数量，为你打造凹凸性感曲线。

对于胖纸来说，守口如瓶真的是一件很绝望的事情，但是就算守口如瓶也不一定能瘦下来。这是一场悲剧。无忧多维吸脂让你轻松减肥变美。

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