长痘都有什么样的原因呢怎么办(长痘原因有哪些)

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我们在青春期的时候经常会害怕长痘，每天起床的第一件事就是照照镜子，看看自己的脸上是不是长出了痘痘了。一旦发现自己的脸上多出了痘痘心情自然也就变差了，长痘会让一个人失去原本的美观，我们也会因为这样的事情而感到烦恼。那么我们长痘是因为什么样的原因，下面就一起来了解一下吧。

这里就给各位朋友分享五点有关的：

第一、内分泌失调可引起青春痘的发生。青少年是青春痘的高发人群，主要是因为青春期的青少年们的荷乐蒙分泌水平较高，容易造成毛孔堵塞，引发青春痘。

第二、长时间面对电脑与手机等辐射较大的机器也是青春痘发病的原因之一。

第三、青春痘的发生与遗传也有一定的关系，任何都会得青春痘，一般白种人得青春痘的机率比黑人与黄种得的机率要高一些，男性得青春痘的机率比女性稍高一些。

第四、经常熬夜会造成皮肤的抵抗能力下降，皮肤处于工作状态就会不断的分泌油脂，导致毛孔堵塞。

第五、青春痘的出现与患者平时的卫生有很大的关系，很多人由于工作忙，晚上回家以后不洗脸就直接睡觉，化妆品留在脸上，导致堵塞毛孔。

青春期期的朋友要想在生活方面做好相关的工作，解决痘痘的问题，那么就应该积极的参加运动，这样可以帮助我们提高自身的体质，对于痘痘也可以起到好的缓解作用。另外在饮食方面应该多吃蔬菜叔水果，拒绝辛辣油腻的食品。调整好自身的作息，以上就是关于痘痘问题的相关介绍，也祝青春期的朋友早日解决痘痘难题。

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