吃苦瓜能不能祛痘痘(吃苦瓜能不能祛痘呢)

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脸上长痘痘是很多朋友感到特别苦恼的事情，不仅会影响自己的容貌，对患者的心理也会有一定的影响。祛痘的方法也有很多，但是效果不一样。很多朋友吃苦瓜祛痘，那么吃苦瓜能祛痘吗？对于这样的问题，我们通过下面的介绍来看一下。

苦苦瓜性苦性寒，能祛邪、解乏、滋阴、降火、清热。具有凉心、肺、胃、止渴、祛邪热、治火毒、通六经、益气、止渴、解除疲劳、清心明目、开胃、养血、补肝、润脾、补肾的功效。促进新陈代谢等功效。

喝苦瓜汁还有降血糖的作用，苦瓜还有强大的美容功效，就是去痘痘！

练习：

将1元苦瓜洗净，用刀将1个苦瓜切片，将切片的苦瓜放入凉开水中，加入冰块，放入冰箱冷藏一小时。

密室逃脱：锦标赛冠军和一勺蜂蜜(可根据个人口味增减)。将蜂蜜与等量的凉开水混合，搅拌均匀。取出苦瓜直接蘸蜂蜜吃。味道很脆很爽口！吃了拿走。抗痘，效果超级好

苦瓜祛痘面膜

材料准备：

1元苦瓜取少许汁(半切后10元cm左右的长度就够了)。

密室逃脱：锦标赛冠军，面粉1元半勺(小勺)

侏罗纪世界3，专门用来做面膜的小碗。

具体操作：

1元，面粉和苦瓜汁混合，不要太粘。

密室逃脱：锦标赛冠军，清洁皮肤后，敷在脸上。

侏罗纪世界3，可以贴一张压缩的面膜纸，防止面膜滑落。

4，Kramp-Karrenbauer，15元，20元，分钟后取下面膜纸，清洗残留的面膜。

5，用冷水洗脸，收缩毛孔。消炎祛痘。

通过上面的介绍，我们知道吃苦瓜可以有祛痘的效果，但是需要注意正确的方法。除此之外，我们还可以做一个苦瓜面膜，敷在脸上去痘痘。苦瓜这两种方法结合起来祛痘效果会更好，同时也要注意不能熬夜。

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