小腿怎么减肥最有效(小腿怎么减肥最快)

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在夏天

这真是一个‘矛盾’的赛季！

想穿凉爽透气的衣服。

粗腿在尖叫！

拥有一双修长的美腿是女人的梦想。而且越来越多的爱美人士加入了瘦腿的行列，但是为什么有些人为了达到瘦腿的效果却煞费苦心呢？于是，很多人问：小腿减肥到底怎么做才有效？

小腿怎么减肥？'处方药'，瘦腿有'药方'！

粗腿的类型大致分为肌肉型和脂肪型，对于每种腿型，瘦腿方式的选择会有所不同。所以瘦腿的时候要避免‘盲目’，科学对症治疗才能有效果。下面就来看看各种腿型瘦身的瘦腿方法吧！

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胖小腿-运动，吸脂，溶脂…

腿胖主要是腿部脂肪堆积过多造成的，再加上现在的城市人口缺乏运动，腿部更容易堆积脂肪。对于这种腿型，瘦腿可以通过平时的运动来完成，比如跑步等。但如果长期没有效果，可以考虑吸脂或者抽脂，直接减少腿部脂肪量，达到瘦腿效果。

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肌肉小腿瘦腿针.

肌形小腿主要是走路姿势不正确、长期穿高跟鞋、腿部运动过度等因素造成的。对于这类腿型不建议使用传统的瘦腿方式，注射瘦腿针瘦腿的效果会更理想。瘦骨针肌肉小腿是将生物制剂(botox)注射到小腿内，阻断神经和肌肉之间的信息传递，使过度肥大的肌肉萎缩，达到瘦腿的作用。

你适合什么样的瘦腿方法？简单测试：找一面全身镜，然后轻轻踮起脚尖，观察小腿的曲线。腿部线条僵硬，有明显的肌肉突起。可以选择瘦腿。如果小腿全是厚厚的脂肪，那么就需要做吸脂或者脂肪溶解了！

温馨提醒：无论是吸脂还是抽脂，还是瘦腿，选择时一定要去深圳无忧这样的大型正规医院。深圳无忧作为全国连锁医疗品牌医院，对材料设备的引进有着严格的标准，对医生人才也是层层筛选.努力为每一位求美者带来更安心、更放心的美丽蝴蝶体验。

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