(1)肌肤补水不可或缺
人的每一天都要喝足够的水分,维系新陈代谢。(2)一年四季的脖子防晒
很多人都以为惟有夏季要防晒,实际这观点是不正确的,只须有紫外线就要防嗮。(3)脖子也要卸妆的
平日除开用颈霜、颈膜,定时给脖子去角质之外,平日也需要注意给脖子卸妆。(4)要睡枕适合的
睡枕过高,睡眠时头部朝下垂,促成肩膀肌肉的包袱。睡枕太高也易使颈部弯曲,滋生颈项皱纹。可是不运用睡枕,下巴表现上仰姿势,也同样是脖子后面 常滋生细纹和死板的因素。好的睡枕高低程度以6至8公分上下最适合的,但也因人而定。(5)脖子也要按摩
要治好颈项皱纹的症状,除开用颈霜之外,能够做一些按摩运动,如将头抬起,两手放在颈上,接着自下朝上,由内到外缓缓打圈十至十五次。(6)请离开低头一族
要避开颈项皱纹,便需要小心下平常生活中生活的嗜好。假若要常常做埋头工作的活,紧记时不时要“抬起我的头来”,别长时间将头垂下,最好每隔60分钟便伸伸懒腰以及颈。另有是条件比较冷、风沙比较大时,必须要戴好围巾,既防风又暖和,避开皮肤变化得非常干燥。