给我找一下除皱的方法(怎样才能除皱)

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抗衰老很简单！今天，边肖就教你八步走，让你一步步去除皱纹，让你重拾青春容颜！

1.准备工作

将润肤霜或乳液均匀涂抹在面部和颈部。请搓手一分钟，直到你感到微热。

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2.消除前额的皱纹

将一只手的拇指和中指放在两个太阳穴上，轻轻按压两分钟，直到能摸到脉搏。然后上下轻轻按摩，不要往上超过发际线。这样可以消除额头的皱纹。

3.减少脸颊松弛。

双手无名指轻轻从嘴角向上在脸颊上滑动，直到颧骨。然后手指在颧骨和上颚之间移动。此时，两个中间指向的下颌关节移动，直到耳垂。

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4.增强嘴唇的弹性

将小指放在嘴角，无名指放在颧骨下，食指或中指放在耳朵上。用手按压两分钟。这个动作可以移动你的嘴部肌肉，使其富有弹性。

5.消除双下巴

双手无名指放在距离下唇一厘米的下巴尖上，中指伸向嘴角，食指向上滑动至脸颊。所有的手轻轻地施加压力两分钟。这个时候请不要挤嘴唇。

6、延缓眼部皱纹

用手捂住脸，以打圈的方式在眼睛上方轻轻按摩，每次从内向外按摩两分钟。还有一种方法是用指尖上下轻轻抚摸，可以缓解眼睛的皱纹和疲劳。

7.抬起你的眼睑

将双手无名指放在眉毛离鼻子较近的部位，同时将中指放在眉毛较高的点上，轻轻向下按压，刺激此点。然后用中指指尖摩擦鼻尖。这个动作可以防止鼻翼和鼻翼根部出现皱纹。

8.鼻子

将右手无名指放在两眉之间的鼻根，中指放在额头中间，食指放在无名指旁边。轻轻按压这些指尖10次，然后以打圈的方式轻轻按摩眉心，从上到下，再从下到上，持续两分钟。这个动作可以抬高和拉伸眉毛，减少鼻子根部和前额的皱纹。

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