告别双下巴的方法(横向双下巴)

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康华有什么方法告别双下巴？在日常生活中，很多人都希望自己能保持苗条，但有些人总是在不知不觉中变得肥胖。而且只要稍微胖一点就会有双下巴，会让女性觉得自己的脸非常臃肿难看。然而，康华有什么方法告别双下巴呢？让我们来看看！

方法一：面部运动法消除双下巴

A.伸出舌头的小动作是保持双下巴和脖子之间皮肤不下垂的理想方式，这样可以防止双下巴的形成，还可以淡化双下巴。

B.用舌头抵住下颌的牙齿，也能起到收紧颈部皮肤，缩小双下巴的效果。

C.仰卧在床上。用肩膀支撑，头垂在床沿外，然后慢慢抬起再放下，重复10次。

D.在不移动肩膀的情况下，只需将脖子尽量向前拉伸6秒钟，然后慢慢将下巴尽量往下拉到脖子处。保持这个动作6秒然后放松，重复多次。

方法采用：针压法消除双下巴。

A.双下巴可以通过运动和按摩来治疗。洗脸时，用冷水拍下巴也能帮助肌肉收缩。这些方法可以与针压法同时使用。消除双下巴的穴位和指压“任莹”和“大营”可以改善面部血液循环，收紧皮肤。

B.“任莹”位于颈前喉结外3厘米处，“大营”位于斜下唇和颏骨凹陷处。

C.穴位按摩的要领是呼气按压6秒，重复“人的问候”10次，“大问候”30次。用以上方法，脂肪可以逐渐去除。

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