大脚骨不手术有什么方法治吗(大脚骨手术的方法)

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医生介绍说：大脚骨是最常见的脚部畸形，多发生于女性。尤其喜欢穿高跟鞋，尖头鞋的时髦女性非常多见。医学上称作拇外翻，俗称大脚骨，与遗传、穿鞋不适有很大关系。其表现为脚形难看，穿鞋变形，还伴有拇囊炎，疼痛。常常并发脚垫、鸡眼、爪形趾等其他脚趾畸形。

引起大脚骨的原因是啥？

提及引起大脚骨的原因，医生介绍说，第一：大脚骨有一定的遗传倾向，家里人有患大脚骨的，子女患大脚骨的概率明显增大。由于女性足部韧带较男性弱，在同等遗传条件下，更易发生大脚骨。而且，韧带的柔韧性随年龄增长而减弱，这也是大脚骨多见于中老年女性的原因；

第二：女性经常穿高跟鞋、尖头皮鞋，使得前足紧紧地被包裹，并且在高跟站立时迫使足部强行挤进窄小的三角区域里，脚趾处于不正常状态。长此以往，就会逐渐形成大脚骨畸形；

第三：与长久站立、行走过久，负重过度有密切关系；

第四：扁平足者更易患大脚骨。

预防大脚骨有高招

医生强调本病重在预防。

1.避免长时间穿尖头高跟皮鞋是预防拇外翻的主要措施，平日穿鞋应尽量选用前部较宽大，没有高跟的鞋，尤其是在运动或需长时间行走的时候；

2.如果某些工作或场合必须穿高跟鞋，那么回家后应立即让脚部放松，光脚走路；

3.在办公室准备一双舒适的平底鞋，与高跟鞋交替着穿，以减轻局部疲劳；

4.一旦有轻微的大脚骨发生了，就及时进行理疗，回家后应经常用热水泡脚。畸形严重且已并发拇囊炎的患者，需要手术治疗。

5.扁平足者挺好别穿高跟鞋。

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