产后丰胸最好的方法(小产后如何丰胸最有效)

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对于想要产后丰胸的女性来说，除了主要服用胶原蛋白之外，还可以使用以下的产后丰胸小技巧。

产后快速丰胸小技巧

1.不管之前胸部有多完美，为了预防问题，为逐渐变大的胸部提供良好的支撑，必须每天戴胸罩；选择合适尺码的文胸非常重要。胸罩过紧会压迫乳房，影响乳房的二次发育。如果太松，就起不到支撑作用。

2.涂一些天然的丰胸护肤油，可以保护乳房皮肤，减少摩擦。

3.保持乳头清洁，用植物油(橄榄油、芝麻油、大豆油)涂抹乳头，软化表面水垢、痂皮，用温水清洗。

4.宝宝断奶后，不要快速减肥，把塑身计划的时间延长到一年以上，避免减肥不当导致胸部的‘缩水’。

5.坚持每日按摩胸部：双手由内向外绕乳房画圈20次，再反方向做20次；张开手指，双手轻轻托起乳房，十五次以上。

6、发现乳房有下垂的趋势，及时利用乳房按摩。

妈妈产后丰胸也要遵循以上原则。保持良好的日常生活和良好的饮食摄入可以很好的预防乳房下垂的发生，让她们不用担心产后走形。

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