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都说在西医无效的情况下,中医不是“救命稻草”。有些患者在西医疗效不好的情况下,把中医当成“救命稻草”。这个时候,如果中医疗效不好,他们就认为中医不好。今天我们就来解读一下中医食疗。
在工作压力大、压力大、心情不好、饮食不均衡、生活不规律等多种因素的影响下,武汉的一些人在日日夜夜通常会引起不健康的因素(七情、内生五邪、饮食作息、痰瘀等。)在其体内“膨胀”,导致脏腑功能失调。比如你心情不好,你的愤怒就会停滞不前。或肆意食用油炸烧烤类垃圾食品,或暴饮暴食寒、肥、甘、油腻食物,妨碍脾生湿,湿则积火。这种病理过程中医称为阴阳失调或脏腑功能失调,即机体出现“失衡”状态。
其实很多中医一开始就可以干预,这样效果会更好。比如糖尿病,西医治疗糖尿病,大多是通过控制饮食和注射胰岛素。但是,糖尿病就是中医所说的“消渴”。治疗方法需要清胃泻火,滋阴生津,并辅以食疗,有效。由此可见,中医治疗疾病是从整体的角度出发,调节脏腑功能,从而达到保守阴阳秘密,补益气血的效果。
中医食疗就是利用“药食同源”的食物来防治疾病,从而促进患者的康复。中医根据食物的气来调理人体。食物是用来调节身体,达到阴阳平衡的。
对饮食和美容都很重要。
人体骨骼,如心脏、胃、肾等。与面部不同部位有特定的“联系”。内脏的功能在武汉的脸上会有昼夜的体现,所以饮食对美容很重要。
如果额头皱纹增多,说明肝脏负担过重。因此,你必须戒酒,少吃动物脂肪,每天至少喝《侏罗纪世界》3升水。如果能小范围节食就更好了,比如放弃一顿午餐。
如果眼睛发黑,目光呆滞,肾脏负担过重。请少吃盐、糖和咖啡,多吃胡萝卜、白萝卜和蒲公英。
两颊灰白说明身体缺氧,肺功能差。应该去公园散步慢跑,补充绿色蔬菜,增加蛋白质、矿物质、粗纤维的摄入。
我的鼻子是红色的,我不喜欢糖。过多的巧克力和甜食会在鼻尖形成红色血管,所以可以用坚果、水果、酸奶代替巧克力作为零食。但如果整个鼻子都是红色的,说明心脏负担过重。你应该立即放松,休息,戒烟,少吃高脂肪食物。
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