整形术后快速消肿指南最新(整形术后快速消肿指南是什么)

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科学的消肿管理有利于整形伤口肿胀消退，很多人都知道做冷敷或热敷，那么顺序、时间该如何进行呢？眼部整形有什么特殊的方法吗？

一、冷敷

适用情况：术后3天内。

常用方法：冰袋消肿，冷毛巾消肿。

要知道术后1—2天是伤口皮下毛细血管"活跃"的时候，这个时候就可以拿出冰箱冷冻过的冰袋（或者塑料袋密封包装的牛奶等),隔着包扎伤口的纱布敷上，使毛细血管收缩、血流量减少，减轻局部充血，甚至于缓解疼痛。

时间也要把控好，冰敷可以每次15-20分钟左右，每间隔1—2个小时，这个时间段刚好可以把冰袋放冰箱中再次冷冻！

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二、热敷

适用情况：术后3天以后。

常用方法：热毛巾消肿。

3天后，血管差不多"宅"起来了，可能有淤青出现。

注意：这时候就该换热敷了！通过温度加快血液循环顺畅，促进手术部位的营养供给，青肿消失速度会加快两倍哦！

将毛巾浸在热水盆内，取出拧干，水温不宜过高或打湿伤口，每次敷半小时左右，4—5分钟换一次，更换时需观察皮肤颜色，每日3—4次即可。

不适合冷敷热敷的情况：

以上所说的消肿管理虽然行之有效，但并不适合所有情况，针对特殊情况做以下几点说明。

1、注射玻尿酸后不建议使用热敷或冷敷，此举有可能影响玻尿酸填充的效果。

2、填充自体脂肪后并不建议擅自进行消肿管理，为保证效果需根据医生的嘱咐选择消肿方式。

3、吸脂手术后需要服用消炎药，穿着塑身衣，消肿管理应根据医生的建议进行。

三、消肿指导

术后的两天内一定要冷敷按摩，这样能够有效收缩血管，在此之后开始进行热敷，缓解肌肉紧张，并提高血液循环，帮助消肿。慢慢地散步，或者做一些伸展手腕、脚腕等关节部分的运动，这样可以加强心脏血液循环，帮助消肿。定期按摩护理，每个部位的按摩手法，根据治疗或手术强度，用力要从轻到重，时间从短到长，使治疗部位有充分的适应时间。按摩时间要适可，把握好度，并不是时间越长越好，因为长时间按摩有可能损伤皮肤。

四、饮食管理

手术后均衡饮食，多食新鲜清淡富含维生素、蛋白质等营养成分的食物，有利于切口创面愈合，加快术后恢复。禁食辛辣、刺激食物和海鲜类等过于"进补"的食物、药膳，进食此类刺激食物容易使血压升高、血管扩张引起继发性创面出血，形成血肿。

五、生活护理

术后早期注意休息，不同部位手术后通常采用不同的休息体位、姿势，如头面部手术后采取头部抬高，胸腹部术后半坐卧位，四肢术后肢体抬高位等。避免手术部位受灰尘沾染，尤其防沾水，因为空气及接触物中的致病菌容易引起手术部位感染，造成切口愈合延迟，延期愈合切口。

六、眼部整形特殊消肿

眼部整形后除了使用以上消肿方法外，还可以尝试以下几点：

1.眼部整形术后消肿方法——运动疗法

注意加强眼部肌肉的运动，这样可以促进眼睛肌肉和周围组织的血液循环，减轻并逐渐消除眼部整形手术的术后肿胀问题，让眼部淤血早日被吸收。等睡觉时，要尽量把枕头垫起、抬高头部使眼睛在睡眠中也能自然消肿。

2.眼部整形术后消肿方法——药物疗法

消炎药：大多数眼部整形手术，术后不吃药也能痊愈，但若服用1-2天左右的消炎药则更容易好转。

抗生素：为防止细菌侵袭，可在眼部涂抹一些抗生素眼膏以预防感染，用不了一个月你的眼睛就能彻底消肿、恢复正常了。

镇痛剂：少量的镇痛剂不但可以对抗术后疼痛，也对术后消肿有一定促进作用。

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