美容喝什么豆浆(豆腐美容养颜)

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为了美丽，女人永远不会离开她的豆子。也就是说，女性要坚持每天吃豆类，不仅是大豆，还有黑豆、绿豆、红豆等各种颜色的豆类，可以促进雌激素的分泌，达到抗衰老、美容、延缓更年期，甚至不更年期！只有解决了内在的问题，皮肤才会变好，而不是每天用昂贵的化妆品来保持年轻！

大豆

大豆中的大豆异黄酮也被称为植物雌激素。多吃黄豆有利于胃肠道的消化吸收，还能滋润皮肤。还能弥补30元后女性雌激素分泌不足，改善皮肤水分和弹性，缓解更年期综合症，改善骨质疏松，让女性重拾青春魅力。大豆异黄酮的雌激素效应影响激素分泌、代谢生物活性、蛋白质合成和生长因子活性，是一种天然的癌症化学预防剂。

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