减肥的误区有哪些如何避免呢视频(减肥的误区有哪些如何避免呢英语)

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减肥是很多人的目标，减肥的误区有哪些呢？减肥误区要如何进行避免呢？我们一起了解下吧。哪些减肥误区呢？抽脂的可能存在的几大误区：误区1:小诊所及美容院也可以做抽脂手术正解：国家明确规定，只有具备相关资质的医院才可以操作抽脂手术，小诊所及美容院都不具备抽脂术的手术资格。误区2:抽脂术前麻醉是小情况正解："只有小手术，没有小麻醉",医生强调，麻醉不仅可以使患者消除紧张情绪，同时可以减少出血，减少组织创伤，有利于手术的进行，是手术安全的关键所在。麻醉若掌握不好、使用不当（量过多),就可能招致很大的危险。误区3:脂肪抽得越多，减肥越有效果正解：抽脂手术必须根据每个减肥者的不同情况适当地抽取，切不可认为抽得越多越好。医生指出，每次的抽脂量宜控制在2000-3000毫升，每次的抽脂量越多，手术风险也会越大，必须要严格把关。误区4:任何部位的多余脂肪都可以抽掉正解："其实这是常出现的错误认识",医生说，人体中约有四分之三的脂肪分布于皮下，另四分之一的脂肪分布在体腔脏器旁。抽脂术主要是减少皮下脂肪的局部含量，而对位于体腔脏器旁的脂肪是不能抽取的。

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