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牙龈出血的原因有很多，最常见的是牙龈炎。此外，牙周病和牙槽骨吸收也会引起牙龈出血。还有一些全身性疾病也会导致牙龈出血。比如白血病或者其他血液病也会先有口腔症状。而牙医在临床上遇到的牙龈出血，多是口腔卫生维护不好，没有定期洗牙导致的牙龈炎或牙周病。遇到这些问题，要及时去医院做口腔卫生和清洁。改变刷牙方式，或者使用药物牙膏，对抑制牙龈炎症也是有效的。电动牙刷越来越普及，但是很多人刷牙的时候，外刷好，舌刷差。因此，使用电动牙刷应重点刷牙齿的舌侧，牙龈出血会有效减少。

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