洗牙有好处吗洗完牙对牙有伤害吗,洗牙到底是好处大还是坏处大

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洗牙的好处是可以清洁口腔，彻底清洁牙齿，清除牙齿上的牙结石、牙菌斑等污垢，使牙齿恢复到光滑洁白的状态。洗牙的缺点可能会导致牙齿过敏和牙釉质损伤的症状。所以洗牙要选择正规医院。经验丰富的口腔科医生，精良的仪器设备，可以让洗牙达到理想的效果。常用的洗牙方法是超声波洗牙，主要是利用仪器产生的高频振动，清除牙齿表面缝隙中的牙结石、牙菌斑和污垢，同时还能抛光牙齿，使牙齿清洁有光泽。超声波洁牙后要调整饮食结构，以清淡食物和流质食物为主，多吃含钙量高的食物，如牛奶、鸡蛋、芝麻糊等。增加钙的吸收，为牙齿提供营养。还要养成良好的个人习惯，早晚刷牙，饭后及时漱口，减少食物残留。

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