洗牙好不好 对牙齿有没有伤害吗好不好,洗牙究竟对牙齿好不好

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洗牙就好。首先，清洁后去除牙齿上的牙菌斑和牙垢，使牙齿变得干净整洁。而且去除牙菌斑、牙垢、牙结石后，可以降低牙病的发病率。其次，洗牙后改善了口腔内的菌群平衡，减少了食物残渣，有效避免了牙齿的腐蚀，降低了龋齿的几率。最后洗牙后，牙齿恢复到原来的白色，增加了口腔的美观，提高了个人气质，延长了牙齿的使用寿命。常见的洗牙方式是超声波洗牙，对牙齿的损伤相对较小，操作简单，效果明显。这是一种非常受欢迎的洗牙方式。洗牙后要遵医嘱，爱护牙齿。以清淡食物和流质食物为主。不吃硬的食物和含糖量高的食物，不利于清洁牙齿的效果。平时要多吃含钙量高的食物，增加牙齿的营养，保持清洁牙齿的效果，延长牙齿的寿命。

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