如何去痘印最有效的方法教给你,用什么去痘印最有效 - 优质问答

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中医将痤疮称为“肺风痤疮”。认为肺风痤疮主要是由于脏腑功能失调，导致经络内热积聚，毒火燃烧，积久不散，气血凝滞成火，更好地滞于面部。西医长期饮食不均衡(喜欢吃辛辣油腻的食物)、环境污染、生活学习压力过大、作息时间不规律等因素导致内分泌失调，雄激素过多，皮脂腺分泌过多，最终导致痤疮丙酸杆菌大量繁殖，毛囊堵塞。预防痤疮和皮肤保健知识：饮食：少吃高脂肪食物，少吃刺激性食物，如辣椒、洋葱、大蒜等。少喝可乐、茶、咖啡和酒精饮料；少吃海鲜；多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、菠菜，多喝开水。清洁：用35度左右的温水和弱酸性洗面奶洗脸，每天2-3次。不要用强碱性肥皂洗脸。生活习惯：每天睡眠8小时，保持大便通畅，尽快排除体内毒素。环境：避免沙子、灰尘和化合物。太冷、太热、太潮湿的地方对痘痘都有不利影响。

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