衢州牙龈外翻整形效果持续时间

有的人发现一感冒，牙龈就肿痛，严重者甚至脸部都会肿的厉害。牙龈外翻怎么回事呢，衢州牙龈外翻整形效果持续时间？

还有一部分牙龈外翻是全身性疾病的一个局部表现。那么，洗牙出血的原因有哪些？随着房山口腔一起来看看吧~！

牙龈外翻是指牙齿组织在致病因素的作用下而发生的急、慢性炎症。医学上将围绕和覆盖在牙齿周围及槽突表面的粘膜称之为牙龈。牙龈外翻是由细菌的入侵造成的，表现为牙龈外翻，红肿，胀痛，继续发展侵犯硬组织，产生牙周炎症。

一.衢州牙龈外翻整形效果持续时间

1、患有牙龈外翻的朋友在洗牙的时候稍有不慎就会造成牙龈外翻，建议大家使用软毛牙刷，既不损伤牙齿釉质层，也不伤害我们的牙龈，保护牙龈健康。

2、洗牙后应把刷头朝上，避免细菌滋生，减少牙龈外翻的发病几率。同时注意养成良好的口腔护理习惯，早晚洗牙、饭后漱口。

3、戒掉不良的生活习惯，抽烟、喝酒、睡前不洗牙等等。用含氟的牙膏洗牙。

4、清淡饮食，避免辛辣食物刺激牙龈。定期进行洗牙，去牙齿上的牙垢、牙石、牙菌斑。

二.牙龈外翻的发病原因

①菌斑、牙石的局部刺激。菌斑、牙石的聚集，可由食物嵌塞、不良修复体、不良的口腔卫生习惯等引发，引起牙周组织炎症，如菌斑性牙龈外翻、牙周炎等。

②其他局部刺激因素（非菌斑牙石）及不良习惯。机械、化学、不良修复体、不良充填体、不良矫治器及张口呼吸等的刺激下，引发局部炎症，如增生性龈炎、牙周炎等。

③局部组织过敏。局部接触过敏原时，引发过敏反应，波及牙龈时，牙龈红肿极易出血。如浆细胞性龈炎。

④牙龈外伤及牙周手术。

三.牙龈外翻的饮食建议

1、为预防牙龈疾病，饮食应多样化，多吃新鲜水果、蔬菜、豆类和谷类，多喝水。

2、科学的洗牙习惯，对牙龈疾病有较好的预防作用。

3、吃饭x多吃到八分饱，避免过度进食，少吃多餐，细嚼慢咽，以增进消化系统的健康。

4、远离蔗糖、精加工食品和酸性食品，如咖啡、碳酸饮料、酒精等。

5、少吃辛辣、油腻和油炸食品。

6、饭前饭后、临睡前和刚起床时都要洗牙。（小贴士：如果用牙膏刷过牙之后，再用小苏打刷一遍，可以维持碱性的口腔环境，抑制细菌滋生。）

7、用樟脑油、薄荷油、桉树油、茴香油及冬青油配制的养生精油按摩牙龈，每日2次，可促进牙龈血液循环，并有抗菌除臭的功效。

8、取双氧水及小苏打各1汤匙，兑入温水1杯溶解，起床后和临睡前用此溶液漱口，可预防牙龈疾病。（编辑3002）