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注意饮食上不要吃辛辣的食物，而且一个月之内不要沾水，类似出现的小痘慢慢会自然消退。

快速美白的方法：柠檬水洗脸，因为在柠檬当中含有的维生素C是比较丰富的，它有不错的抗氧化和美白效果，在洗脸的时候适量加入一些柠檬水在里面来对面部进行清洁即可达到不错的美白效果，当然，你也可以直接将其滴在化妆棉上面，接着轻轻拍打面部促进吸收即可。在每次洗脸的时候先用温水来清洁自己的面部，接着倒入一定量的蜂蜜在手掌心里面，对搓以后用双手在面部进行打圈和按摩，只要坚持使用一周左右，你就会发现自己的皮肤变得白皙了很多，而且，皱纹也会随之减少。

1、正确选择美白霜：美白霜能够帮助淡化色素，美白肌肤，还能够使后续的妆容更加的持久服帖。在选购美白霜的时候要注意选择购买质量有保证的产品才行，否则不仅不能保养肌肤还可能对皮肤产生刺激。一般需要到正规的化妆品店或柜台进行正品购买。2、正确的涂抹方法：美白霜在涂抹的时候要均匀全面，这样就不至于皮肤美白不均匀。方法：先取适量的美白霜均匀点涂面部各区域，然后在按照不同部位毛孔的方向进行涂抹。注意额头、唇周以打圈的方式，脸颊到鼻翼位置画倒8，然后注意点涂鼻子两次侧、嘴角边缘以及轮廓线等位置。3、正确的食用顺序：美白霜在使用的时候，一般顺序依旧是遵照水、精华、凝胶、乳液、面霜、隔离、防晒、彩妆的顺序进行。

首先均衡饮食，不挑食,这样才能获得全面的营养，不管你黑或是白，起码肤色是有光泽的就会对你帮助不小。其次，美白抓住一个大方向就好，吃白色的蔬菜食品有利于美白，像豆腐,豆芽，冬瓜，花菜，,白萝卜，银耳等这些既能美白还能减肥,一举两得，还有就是薏苡仁，美白效果也不错。多吃黄瓜，,草莓,西红柿,桔子等含有大量VC的食物，能有效帮助黑色素还原，协助美白,增进免疫力，再是尽量少吃油腻食品及辛辣刺激性食品，很容易上火脸上长痘痘。

想要美白皮肤，可以通过美白针注射，激光美白皮肤等，也可以使用草莓汁,放上蛋清.每2~3天擦一次；准备睡觉的时候，拿小黄瓜切片后，放置脸上过几分钟取走；多喝牛奶也有美白的效果。美白的方式较多，要谨慎选择，不建议使用一些化学产品进行美白。