腿倒着放墙上可以瘦腿吗?穿瘦腿袜能瘦腿吗

您好，是什么问题呢？

穿瘦腿袜瘦腿效果并不明显，因为瘦腿袜本身没有瘦腿和燃烧脂肪的效果。而且，长期穿瘦腿袜还会导致腿部血液不循环，导致血管破裂影响健康，所以不要盲目尝试。如果想要达到安全有效的瘦腿，建议爱美人士去大型的整形医院找专业的医生咨询打瘦腿针或吸脂手术。

躺在床上将腿部倒立是可以瘦腿的，倒腿的时候腿部的肌肉会紧绷，这有助于消除腿部多余的水分和热量，所以能够达到瘦腿的效果，不过需要长期的坚持才有用，想要快速瘦腿的话这种方法是不行的，想要快速瘦腿可以选择吸脂瘦腿的方法，这种方法见效快，而且也比较安全。

多到户外走走，让自己流流汗。适度流汗是极有利于健康的事，每天待在室内，只喝水、不流汗，腿容易浮肿、变粗。

不客气，祝你美丽！