什么东西淡斑效果最好？_常用芦荟能淡斑吗？

您好，有什么不适吗？

可以吃一些的大豆，去斑效果较好，因为大豆中含有维生素E，不仅能延缓皮肤衰老，而且还能防止色素沉着。另外，猕猴桃斑点的效果也比较理想，因为猕猴桃富含维生素和矿物质，能有效干扰黑色素的形成，防止色素沉淀，保持皮肤白皙，达到祛斑的目的。经常食用猕猴桃能有效淡化斑点，祛斑效果好。如果要达到快速祛斑效果，还可以选择激光祛斑。

如果你的皮肤上有色斑，那么你平时一定要注意防晒，否则紫外线侵蚀你的肌肤，就会造成非常严重的皮肤问题，还会加重你的色斑，你平时可以选择在夜间使用芦荟胶。在搭配使用一些美白淡斑的精华，效果是非常不错的。单纯使用芦荟胶的话并不能达到淡斑的作用。

不用谢，再见。