脱发多吃什么好!头皮油，头皮痒，脱发

你好，在的，请说

头皮油，头皮痒，脱发一般头皮发痒最常见的原因就是脂溢性皮炎，其典型特点就是头发出油多，有头皮屑，有的人会伴有脱发，称为脂溢性脱发，可以用二硫化硒洗剂洗头，口服抗组胺药物迪皿止痒，效果不错。

脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳.另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治疗的脱发大有裨益.

你好，考虑和体内性激素水平变化有关系的，可以采取中医调理，平时多吃核桃，芝麻，黑豆，黑米之类的。

如果是有脱发是可以用生姜水洗头生发的，也可以用侧柏叶煎水洗头养发护发的。

你好。饮食上要注意多吃含钙、含锌、含铬、含硒、含维生素A、C的食物，这对于健康的恢复有一定的帮助，同时要注意不要吃太多的糖、食物不要过软、过精。多补充水果、蔬菜、动物肝脏、鱼肉等食物

不客气，祝健康。