阴道紧缩是种什么疾病呢(阴道紧缩手术会不会有后遗症啊？)

您好，有什么问题您说

你可以通过一下的方法进行训练：仰卧于床上，将一个手指轻轻插入阴道，此时尽量将身体放松，然后再主动收缩肌肉夹紧手指，在收缩肌肉时吸气，你能够感到肌肉对手指的包裹力量。当放松肌肉时，呼气，并反复重复几次。每次肌肉持续收缩3秒钟，然后放松3秒钟。现在可以拿出手指，并且继续练习放松收缩肌肉。在做这个收紧运动前提示必须把手彻底洗干净。集中精力感受肌肉的收缩与放松。逐渐从紧缩肌肉5秒钟到收缩10秒钟，大约要用几周时间才能达到这个目的。

凡因经阴道分娩后,陈旧性会阴撕裂，会阴侧切后伤口愈合差或先天性原因等造成的阴道松弛，导致性生活不满意者都可考虑阴道紧缩术。

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