针灸美容减肥会痛吗？

针灸减肥是有作用的。减肥最安全有效的方法就是控制饮食及进行适量的体育锻炼，你最好是不要吃含有动物脂肪较较丰富的食物及零食，要控制自己的饮食，只有这样才能够起到健康的减肥效果。可以适量多吃含有含蛋白丰富的食物或者新鲜的蔬菜。每天坚持运动，如慢跑、游泳等。